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गर्मियों में कैसे रखे अपने स्वास्थय का ध्यान ? इन बातों पर दीजिए ध्यान

इस बदलते मौसम में फिट बने रहने के लिए लाइफ स्टाइल में बदलाव बहुत जरूरी है. इन दिनों आपको डेली रूटीन में बदलाव की शुरुआत करने की जरूरत है, ताकि आने वाले महीनों में आप पूरी तरह स्वस्थ रह सकें और गर्मी का भरपूर मज़ा ले सकें.

ग्रीन टी के बाद अब आपकी जुबान पर चढ़ेगा ब्लू टी का स्वाद, जानिए इसके फायदे

ब्लू टी अपराजिता के खूबसूरत नीले फूल यानी Butterfly-Pea Flowers को उबालकर बनाई जाती है. इसलिए इसका रंग नीला होता है. इसे बटरफ्लाई टी भी कहा जाता है. इसे बनाना बहुत ही आसान हैं और इसके फायदे भी कमाल के हैं.

डेस्टिनेशन समर : ये हैं गर्मी में घूमने की सबसे बेहतरीन जगह, जहां आप हो जाएंगे तरोताजा

आइए देखते हैं ये खूबसूरत डेस्टिनेशंस जहां एडवेंचर स्पोर्ट्स, वाइल्ड लाइफ के साथ ही हिल स्टेशन की मनमोहक खूबसूरती आपके तन-मन को तरोताजा कर देगी.

Women’s Day:  आइए सराहना करें उनकी जो सिर्फ एक ‘घरेलू महिला’ है

अपने बच्चों की जरूरतें पैसे से पूरा करना ही एक मात्र पैरामीटर नहीं होता अच्छे माता-पिता होने का. समाज में एक स्त्री के आदर्श होने के कई मानक हैं लेकिन पुरुषों के नहीं.

पुलवामा हमला: आप भी कर सकते हैं शहीदों के परिवार की आर्थिक मदद

जहां इतनी इंसानियत है वहीं कुछ धोखेधड़ी भी है. कुछ लोग इस सहानुभूति का भी फायदा उठा रहें हैं. फर्जी साइट, फर्जी एनजीओ का नाम बता कर सोशल मीडिया के जरिए लोगों को गुमराह करने की कोशिश कर रहे हैं. इसलिए ये जानना जरूरी है कि आप जिस जगह पर अपनी…

Love Matters: फिर से होगा न यार, हैप्पी वाला प्यार!

कभी सोचा है प्यार में होने पर हम खुद को भूल जाते हैं और फिर जब वही चला जाता है तो भी हमें सिर्फ वही क्यों याद रहता हैं? इस पूरे सीन में आप कहां हो?..... आपकी ख़ुशी आप खुद ही भूल गए.

आस्था का महासंगम ‘कुम्भ’….. तो चलो कुम्भ चलें!

कहा जा रहा है कि इस साल करीब 15 करोड़ लोग संगम में आस्था की डुबकी लगाकर पुण्य कमाएंगे. बता दें कि इस बार किन्नर अखाड़े को भी मान्यता मिली है जिसके बाद शाही स्नान में इस बार आम लोगों के साथ-साथ 14 अखाड़ों के साधु संतों ने हिस्सा लिया. इसके…

‘स्वतंत्रता के इस युद्ध में विजय हमारी होगी’… नेताजी सुभाषचंद्र बोस की प्रेरणादायक कहानी

नेता जी के जीवन से जुड़े कई ऐसे किस्से हैं जो आज हम आपको बताने जा रहे हैं. इन किस्सों में जिस तरह नेताजी ने घर के प्रति और अपने आप को लेकर जितनी लापरवाही दिखाई उतनी ही शिद्दत से देश के लिए काम किया.